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La dieta, estilo de vida y actividad física tienen un impacto directo en las probabilidades de desarrollar muchas enfermedades, como el cáncer de colon.

Los embutidos y carnes procesadas aumentan el riesgo de cáncer de colon. Un estudio realizado por American Institute for Cancer Research arrojó información de 29 millones de personas, de los cuales un cuarto de millón fueron diagnosticados con cáncer de colon. Se encontraron una serie de factores que aumentan las probabilidades de desarrollar esta enfermedad:

-Tener obesidad o sobrepeso

-Consumir dos o más bebidas alcohólicas al día

-Consumir cantidades altas de carne roja (más de 500 gr a la semana)

 

En el mismo estudio se comprobó que las personas que realizan actividad física son menos propensos a desarrollar este problema comparado con los que tienen poca actividad.

 

Fuente: Muy Interesante

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